Prevención de recaídas y la enfermedad de Alzheimer

 

Prevención de recaídas

Las caídas son la segunda causa de muerte a nivel mundial y las personas mayores de 60 años son las que más caídas sufren; es por esto que es importante crear estrategias para prevenirlas. Los factores de riesgo se dividen en dos:

Factores físicos: Se relaciona con la salud y capacidades físicas de la persona.

Factores ambientales: Son las condiciones en las que se encuentra su entorno.

Entre los factores físicos se encuentran las enfermedades crónicas, perdida de fuerza en los músculos, problemas con las articulaciones, deterioro en la visión u audición. En cuanto a los factores ambientales están: Pisos mojados, suelos inestables, lugares con poca iluminación, entre otros. Podrían combinarse ambos factores y el riesgo aumenta potencialmente, Provocando así; una serie de consecuencias.

Consecuencias físicas: Pueden ser desde lesiones superficiales hasta las mas graves que son las fracturas (cadera), traumatismos craneoencefálicas, las cuales; podrían causar la muerte en el peor de los casos.

Consecuencias psico-sociales: Una vez sufren la caída comienzan a sentirse inseguros y esto podría generar un aislamiento; acompañado del Síndrome postcaida que consiste en la perdida de la confianza, provocando la restricción de actividades. 

Consecuencias económicas: Si sufren aluna caída grave podría afectar el ámbito económico ya requieren de atención médica e incluso podrían necesitar de un cuidador para apoyarlos en la recuperación, asi como terapias físicas.

Existen programas de prevención enfocados en mejorar la capacidad de movilidad y fortalecer la fuerza en sus músculos, así como implementar la intervención psicoterapéutica; de esta forma se reduce el riesgo de sufrir una caída o lesiones de gravedad. 

Métodos de prevención en el hogar

• Ejercitar músculos.
• Evitar entornos poco aptos.
• Segur tratamientos del médico.
• Adaptar el hogar para disminuir el riesgo de caídas: 

1. Colocar barandillas.
2. Adaptar habitaciones en planta baja.
3. Calzado antiderrapante.
4. Buena iluminación.

Métodos de prevención fuera del hogar.

• Evitar lugares concurridos.
• Evitar superficies mojadas.    
• Utilizar bastón (de ser necesario).
• NO salir solo si hay malestar (mareo, debilidad o temblores musculares)

La enfermedad de Alzheimer 

 

¿Qué es?

Es un trastorno  en el cerebro, el cual causa demencia progresiva.

Esta enfermedad causa que el cerebro se encoja y con el tiempo las neuronas mueren. 

El déficit cognitivo incluye la perdida de memoria, afasia (no comprenden lo que se les dice y ellos no pueden expresarse con normalidad), apraxia (no pueden realizar tareas o coordinar movimientos) y agnosia (hacer uso de los sentidos para reconocer u asociar).

Puede generar:

• Ansiedad.
• Alucinaciones.
• Deambulación. 
• Incluso Agresividad.

Este padecimiento interviene en las capacidades que son indispensables en la vida cotidiana de las personas que la padecen; y al ser progresiva, puede llegar el punto en el que lo imposibiliten permanentemente. Cabe mencionar que es agotador tanto para la persona que la padece como para los que le rodean.