El consumo de tabaco y alcohol

 El Tabaco

El consumo de tabaco es un factor de riesgo que incrementa la morbilidad y mortalidad, ampliando la probabilidad de desarrollar enfermedades coronarias, respiratorias y de cáncer.

No fumar e inclusive abandonar este hábito después de los 65 años reduce los años de incapacidad y riesgo de muerte (Ríos, 2006).

Informar y resaltar las consecuencias negativas que tiene el tabaco sobre la morbilidad y la mortalidad, puede ayudar en la terapia para motivar a abandonar este hábito.

El consumo de Alcohol 

En el anciano, el consumo de alcohol además de tener efectos nocivos directos para su salud, le afecta de manera indirecta al elevar el riesgo de caídas y el porcentaje de suicidios (Ostbye, Taylor, Krause y Cols, 2002, como se citó en Ríos, 2006).

Se puede consumir bajo ciertas condiciones:

• Sólo en pequeñas cantidades.

• Mantener un adecuado peso corporal.

• Realizar actividad física.